りさは こんな人

自己紹介

こんにちは♪ 

レイキスクール代表、レイキの先生 / HSPカウンセラーのりさです。


皆さんに私の事を少しでも知ってもらいたくて
自己紹介を書いていきます。



過去の辛かった事や黒歴史もたくさん書いていますので
ビックリすることがあるかも…



自然豊かな長野県松本市で生まれ、
アメリカ、仙台、秋田、松本…と引っ越しが多い幼少期でした。

自然豊かな場所が多かったので、山の中で秘密基地を作ったり
木登りや魚釣り、冬はスキー三昧な野生児でした(笑)




小さい頃から周りとの感覚の違いを感じていて
「人はなぜ生きるのか」なんて事ばかり考えたり
人の気持ちが分かりすぎて苦しくなったり
音や光、匂いにも敏感でいつも
「ここにいない感覚」を抱えていました。




当時はまだ、『HSP』という考え方は
浸透していなかったので
敏感な感覚を認めてもらえず
周りの大人や友達からは



「気にしすぎ」「何でそう考えるの?」
「心が弱い」って言われることが辛かったし
自分でも「私はどこかおかしいのかも…」と
自分で自分を責めることも多々ありました。


『弱い私は、もっともっと我慢して
しっかり期待に応えなきゃいけないんだ!』


自分の中で勝手な妄想と思い込みで
『良い子』として周りに気を遣いながら
真面目に育ちました。



我慢して自分の気持ちに蓋をし続けたある日…
悲劇が起こります。



中学2年生の半ば頃、摂食障害になってしまったんです。
初めは拒食症、すぐに過食嘔吐になりました。
当時の体重は、身長161cmなのに35kgにまで落ちて
生理は止まるし、死にかけて病院へ通う状態。



そんな状態で高校へ進学し、
ここでさらに事態は悪化しました。
女子グループからの「いじめ」



当時は軽音楽部でフルートを吹いていたのですが
その楽器を捨てられたり、仲間外れは毎度の事。



あまりに辛くて自傷行為に走ってしまい、
今でも左腕には消えない傷跡が残っています。



摂食障害もどんどん悪化して
親にも誰にも打ち明けられず、
私の心は崩壊していきました。



それでも耐え続けて高校、大学を卒業し、
期待と希望を胸に社会人になりました。



ここで再び悲劇が。。。
いわゆるお局たちによるいじめ。。。



社会人になってからのいじめほど
陰湿なものはないですね。
私の心は悲鳴を上げて、
ついに耐えられないところまで
ボロボロになりました。



朝起きると身体が動かない、
勝手に涙が出てくる、
いつもボーっとして
一体何をするために生きているのか、
どんどん分からなくなりました。

『鬱と適応障害』

精神科でこう診断されたとき、ショックだったけど
同時にホッとしたのを今でも覚えています。



これで辛い世界から解放される。
そこから2年間は、実家で
引きこもりニート生活でした。



病院には通うけど、
薬を飲むと何も考えられなくなるので
薬は飲まずにとにかく毎日休養して、
何もしない毎日。



心の中にはいつも
ぽっかりと穴が開いていて
満たされない何かを埋めるために、
食べては吐くの繰り返し。



症状は回復しないし、
そのことに焦って余計に悪化する
悪循環の毎日でした。
まさに

人生どん底



悲鳴を上げる心に耐えられなくなり
大学時代に師範である父から学んだ
『靈氣(レイキ)』を本格的に使って
自分自身を癒すことを始めました。



レイキだけではなく、音や香りや波動を使った
あらゆるヒーリングを学びました。



自分の生まれた意味を知る数秘術や
星の読み方、心理についても
とにかく無心になって勉強しました。



心と体の事をたくさん学ぶ中で
HSPの概念に出会い、これまでの私の過去が
どうして辛かったのかやその意味、
自分自身の根底の部分と向き合い
私の中で、ずっと残っていた生きづらさが

溶けて無くなっていくのを感じました。



周りのみんなが変わった訳ではないし
私自身の環境が変わった訳でもないんです。



私の心の在り方が変わったから。
見えている世界の見方や捉え方が変わったから。


そして何より一番大きいのは

本来の私に戻ったから




この感覚になってから
17年続いた摂食障害も完治して
自傷行為も全くなくなりました。



そして何よりも

『私の居場所がここにある』

これを初めて感じられたんです。



同じように苦しんでいるHSPさんは
世の中にたくさんいる。


生きづらさを抱えて
どうにもできなくて…



私と同じように
生きづらくて苦しんでいる人たちへ
生きやすくなれる方法はあるんだよって
伝えるために

レイキのスクールを開講し
自分自身と向き合って癒す方法を
伝え始めました。



6年で400名以上の生徒さんに
自分らしく生きる方法をお伝えし
今に至っています。



HSPさんに限らず生きにくさを抱えて
しんどくなっている方はたくさんいる。



そんな世界を変えていきたい。
その想いで、活動を続けています。



今は、私自身が救われた
『レイキ』『音叉』『香り』『数秘』
などのヒーリングを組み合わせ
繊細な気質を正しく知って
自分らしく生きるためのお手伝いをしています。



こうして私の元へたどり着いてくれたこと
それ自体、あなたが変わろうとしている
『変化のサイン』なのだと思います。



怖いかもしれないけど
勇気を出して一歩踏み出し
あなたの胸の内を話してくださいね♡



私はいつでも
あなたの事を待っています♪



りさ。